status gizi dengan kespro.

STATUS GIZI DEGAN KESEHATAN REPRODUKSI 

MENARCHE

Menarche merupakan haid pertamaa dari dinding endometrium pada uterus yang merupakan awal dari fungsi menstruasi dan tanda telah terjdinya pubertas pada remaja putri.

Menarche merupakan menstruasi pertama kali yang bia terjadi dalam rentang usia 10-16 tahun atau pada masa awal remaja. Menarche merupakan tanda adanya suatu perubahan status sosial dari anak-anak ke masa dewasa , dan adanya perubahan lain seerti pertumbuhan payudara, pertumbuhan rambut pada pubis dan aksila dan distribusi lemak pada daerah pinggul. 

Tanda-tanda menarche

1. suhu badan meningkat (seperti meriang)
2. pinggang dakit
3. pusing-pusing
4. payudara membengka
5. gangguan pada kulit
6. nafsu makan berlebih.

 Faktor internal menarche

1. organ reproduksi : kelainan pad lubang vagina,gagal tumbuh pda ovarium dan uterus
2. hormonal : perubahan fisik pada amsa pubertas dikendalikan oleh hipotalamus, hipotalamus mulai mengahsilkan zat kimia, hormon FSH dAN lh.
3. penyakit  : infeksi dan kanker payudara.

 Faktor eksternal menarche

1. gizi : semakn lengkap status gizinya , maka semakin cepat usia menarche, keasaan perempuan remaja untuk makan tida teratur juga berpengaruh , misalnya tida sarapan dan diet yang tidak terkendali.
2. pengetahuan orang tua :  peran orang tua snagat penting untuk memberikan edukasi mengenai persiapan remaja dalam menghadpi menarche.
3. gya hidup : olahragaa, pengetahuan usia dan psikologis. 

Disminorhea dalam menstruasi
dismenorhea adlah ketidak seimbangan hormon progesteron dalam darah sehingga megakibatkan rasa nyeri perut yang disebabkan  oleh kejang otot uterus dan dapat dijumpai adanya rasa mual, muntah bahkan bisa terjadi diare.

Prementuation syndrome (PMS)
PMS merupakan suatu kondisi simnan wanita lebih sensitif terhadap perasaan dan tubuhnya.
gejala yang ditimbukan bisa ringan hingga berat  tergantung personnya, syndorme ini sudah menyerang bai secara psikologis,
.
.
.
.
.
. Thanks forreading ..: )